蘇格蘭/英國 從懷孕、生產到產後常見問題

在英國生小孩要錢嗎? 不用。雖然不用,但畢竟工作的薪水已經先扣了大筆的 National Insurance,也算是先預繳了。在英國看醫生、拿藥、做檢查、開刀、生產、住院等均免費。 超音波真的只有照兩次嗎? 如果寶寶在媽媽肚子裡都健康沒問題,確實只會照兩次。10 週大的時候照一次,20 幾週時還會再照一次。但如果有任何問題,為了保護媽媽或胎兒,有需要就會照。以我為例,因為胎盤位置偏低,到產前大約至少照了 6 到 8 次。除了超音波以外,大約每 4 ~ 6 […]

2024 英國懷孕日記 – 最終篇,蘇格蘭生產。

剖腹前一天,我以為的主治醫生,來告知我術前術後的情況,讓我簽一張手術同意書。我順便問了:「請問明天是你幫我開刀嗎?」她說:「不是,會由明天早班的醫生幫你開刀。」我心一驚,我以為她是我的主治醫生,原來是誤會。而且是要由素昧平生的人幫我開刀,雖然有點晴天霹靂,但事到如今,我能怎麼辦呢?(備註:英國公立醫院沒所謂的主治醫生。)

蘇格蘭高地 2 日遊:威廉堡、天空纜車、Steall Falls 超美瀑布

去年(2023)夏天規劃了一趟說走就走的微公路旅行,從蘇格蘭格拉斯哥(Glasgow)的家出發,終點為蘇格蘭熱門景點 – 威廉堡 (Fort William) 。從格拉斯哥市中心開車到威廉堡大約 120 英里,交通順暢一路開的話需要約 3 小時車程。這條路沿途會經過許多壯麗的自然風景,我們開開停停,中途不斷靠邊停伸伸腿、拍照或留宿再繼續往前。還會經過著名的羅夢湖 (Loch Lomond)、盧斯湖(Loch Luss) 和壯觀的 Clen […]

2024 英國懷孕日記#10 – 生產倒數&英國醫院餐

大約在 36 週時,被醫生告知我的胎盤位置仍有點低(即部分性前置胎盤),往上移的機率不高(90%孕婦的胎盤在懷孕後期會往上移),所以可能隨時會出血,嚴重的話,可能影響胎兒健康,所以為了寶寶,在37週時我只好住院了(哭),這麼一來出血的話,醫生可以馬上安排剖腹生產。為期 10 天的住院就這麼開始了。

2024英國懷孕後記,遲來的年度回顧,那些酸甜苦辣之異地生活好苦

2023年無可避免地也來到了最後一天,而這應該是目前人生中數一數二戲劇化的一年。跨完2022年後不久,我決定開始寫部落格紀錄生活,還沒釐清這個部落格之於我的意義,但應該是寫字練習,寫下一些雜七雜八的日記遊記之類的吧,不過現在回頭看也滿有成就感,累積了20篇左右,只是在不知不覺中變成懷孕日記。

2024 英國懷孕日記#9 – 健康探訪員服務(Health Visitor)和蘇格蘭的寶寶盒(Baby Box)

終於見到健康探訪員(Health Vistor),是位年約40-50歲的蘇格蘭女性,相當親切。健康探訪員隸屬於社區的助產士單位的一份子,通常是由合格的護士或助產士擔任,他們的工作是確保媽媽的身心健康及所有寶寶的健康檢查和照顧建議。

2023年最愛英文書#1 – Confession of a Bookseller 讀書心得,中譯版《二手書店店員告白》

“Confession of a Bookseller” 是由蘇格蘭最大的二手書店老闆Shaun Bythell 以日記的形式寫成,書裡是一整年份的日記以及12篇閱讀The Intimate Thoughts of John Baxter後的心得。

2024 英國懷孕日記#8 – 32週的英國助產士約診 Part 4

孕期逐漸接近尾聲,加上聖誕節前後收到一些寶寶的東西,生小孩這件事真的就要發生了!

關於身體的變化,前兩個月爬四樓樓梯還算可以,但現在身上實實在在地多了9公斤,到第四樓的時候已經氣喘吁吁。沒懷孕前在公園散步一圈約一小時,現在身體變重又痠痛,整圈走下來大約將近兩小時。最恐怖的是懷孕到底要怎麼睡好覺,我的黑眼圈已經深到不行,因為必須側睡,加上一翻身就恥骨痛,這些驚人的變化實在又快又難以接受。

2023 懷孕日記#7 – 26週的妊娠糖尿病檢查和英國助產士約診part 3

2023 懷孕日記#7 – 26週的妊娠糖尿病檢查和英國助產士約診part 3。時間來到26週 – 27週。最近蘇格蘭的氣溫已經逼近5度左右(如上圖),有時甚至一度驟降至0度,還下起雪。孕婦要運動又要多走路,這種天氣真的超折騰的,但為了健康只好風雨無阻的去公園散步了(淚)。

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